SEARCH AND SHARE:

Custom Search

Monday, February 22, 2010

CADANGAN MENU


Contoh cadangan menu


MENU 1
MENU2
MENU 3
MENU 4
SARAPAN
2 telur rebus 
1 tomato bersaiz sederhana
2 telur dadar
Mixed-vege
Sup telur bersama dada ayam dicarik-carik2 telur goreng dan salad sayur
MAKAN TENGAHARI
Masak kicap daging lembu, sayur brokoli digoreng bersama udang basahRendang ayam, Sayur brokoli dancauliflowerStik daging bersama tomato segarIkan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang
MAKAN MALAM
Lamb chop dengan sos pudinaAyam panggang, taufu + daging kisar, bayamIkan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawangIkan dan ketam bakar, brokoli dancauliflowergoreng
SUPPER
SD 2
SD 2
SD 2
SD 2